Sağlıklı beslenme konusunda birçok kişi şeker tüketimini azaltmak için çaba gösterse de, aslında market raflarında gizlenmiş şeker kaynakları hayatımıza her...
Karbonhidratlar, vücudumuzun başlıca enerji kaynağıdır. Beyin, sinir sistemi ve kırmızı kan hücreleri gibi birçok önemli organın işlevini yerine getirmesi için...
Günümüzde birçok kişi, kas ağrılarıyla başa çıkmak için doğal çözümlere yöneliyor. Sağlıklı beslenme, kasları destekleyerek ağrıları hafifletmekte etkili olabilir.
Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından hizmete sunulan TürKomp, vatandaşların özellikle Ramazan Ayı’nda beslenme düzenlerini oluşturabilmeleri ve gıda tahlili yapabilmeleri için...
Saatlerce aç kaldığımız Ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenmek oldukça önemli. Besin aldığımız iki vakit olan sahur ve iftar vakitlerinde...