Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz bademin, sağlığa birden fazla faydası var. Araştırmalara göre badem iltihaplanmanın önüne geçerek vücudu yaşlanmaya karşı koruyor.
Yüksek yağlı yiyecekler yemeye devam etmek, atardamarlarınızda daha fazla yağlı plak oluşmasına neden olur. Bunun nedeni, yağlı yiyeceklerin sağlıksız bir...